Zeven

Macht mich Selbstoptimierung wirklich besser? Zwischen Mantra und Müdigkeit

Wir alle versuchen, uns ständig zu verbessern. Doch führt Selbstoptimierung wirklich zu mehr Erfolg und Leistungsfähigkeit - oder schadet der ständige Druck durch Social Media am Ende mehr, als er nützt? Finde ich heute endlich meinen Seelenfrieden?

von Pia Willing 18. Juli 2025
Email senden zur Merkliste
Hand hält Buch mit grünem Muster

Das Konzept hinter dem 5 AM Club ist eigentlich ziemlich einfach: „move/reflect/grow” - Sport treiben, Tagebuch schreiben und Zitate lesen um 5 Uhr morgens. Foto: Pia Willing

Freitag: Seele

weiterlesen

Unser exklusives Angebot für Sie

BZPlus Logo

brv-zeitung.de

1. Monat statt 8,90 Euro 0 Euro*

  • jederzeit umfassend informiert
  • 4 Wochen kostenlos lesen
  • monatlich kündbar
jetzt kostenlos testen

* Einmalig buchbar für Neu-Abonnenten, die sich erstmalig registrieren

>
Passend zum Artikel
nach Oben