Am 8. Februar: KSB bildet C-Übungsleiter zu „Fitness-Trends“ weiter

Der Kreissportbund (KSB) Rotenburg veranstaltet für die Sportregion Osterholz-Rotenburg- Verden am Sonnabend, 8. Februar, 9.30 bis 16.30 Uhr, in der Sporthalle der Grundschule Heeslingen die Fortbildung „Fitness-Trends“.

Der Kurs wendet sich an C-Übungsleiter und verspricht „Tipps und Trends im Fitnessbereich“. Im Ausschreibungstext heißt es, dass Intervalltraining gezeigt sowie Cardio-Übungen und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht erläutert werden. Zudem stehen der „Einsatz von Faszienrollen und Bällen“ sowie „Entspannungstechniken“ auf dem Programm.

Referentinnen sind Melina Hotsch und Ramona Wagner, die Lehrgangsleitung hat die Sportreferentin Bildung in der Sportregion, Hella Rosenbrock. Weitere Info und Anmeldung unter Telefon 04281/1811 oder E-Mail anmeldung@ksb-rotenburg.de. (bz)