Der Sportverein SFL Bremerhaven bietet ab Montag, 28. April, einen Aroha-Kursus an. Aroha ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu speziell dafür komponierter Musik im Dreivierteltakt. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab.
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