Bananen-Power: Dein schneller Energiekick vor dem Sport Gelb, krumm und ein beliebter Snack vor dem Work-out. Oft stärken sich Sportlerinnen und Sportler vor oder während eines Work-outs mit einer Banane. Das ist kein Zufall. Fünf Fakten, wie die gelbe Frucht für bessere Leistungen sorgt.
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