Bevor die Schlemmerzeit beginnt: Basenlust statt Säurefrust. Dazu verhilft Basenfasten mit Obst und Gemüse. Die Teilnehmenden des zehntägigen Basenfasten- und Entspannungskurses erleben, wie sie sich energiegeladener und allgemein vitaler fühlen und die Säure-Basenbalance wieder herstellen können, werben die Veranstalter. „Wir sprechen in der Gruppe über basische Ernährung und tun uns mit Entspannungsübungen etwas Gutes“, erklärt Fastenleiterin Frauke Specht.
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