Alle Artikel zum Thema: SFL Bremerhaven

Sportverein bietet Aerobic-Kurse ab August

Der Sportverein SFL bietet Aerobic an. Die Kurse finden in der Vereinshaushalle, Mecklenburger Weg 178a, statt. Aerobic bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, unter anderem Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Anmeldung und Info: 0471/62429. Die Kurse finden statt ab Dienstag, 19. August, 19.45 bis 20.45 Uhr und/oder ab Samstag, 23. August, 18 bis 19 Uhr. (pm/skw)

Sportverein SFL bietet Aroha-Kursus an: Training für den ganzen Körper

Der Sportverein SFL Bremerhaven bietet ab Montag, 28. April, einen Aroha-Kursus an. Aroha ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu speziell dafür komponierter Musik im Dreivierteltakt. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab.