Tricks und Tipps für die heißen Tage im Ernst-Barlach-Haus

Der Seniorentreffpunkt Ernst-Barlach-Haus (Am Holzhafen 8) lädt für Mittwoch, 18. Juni, um 10 Uhr zur Veranstaltung „Hitzeknigge – Tricks und Tipps für die heißen Tage“ ein.

Gesundheitsfachkraft Rieke Kupfer gibt Ratschläge, wie die sommerliche Hitze sicher und angenehm zu überstehen ist. Im Anschluss unternimmt sie mit den Teilnehmenden einen Spaziergang durchs Quartier, bei dem schattige Orte aufgesucht werden. Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, ausreichend zu trinken, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden und sich bei hohen Temperaturen richtig zu kleiden.

Die Veranstaltung bietet praktische Tipps, um gesundheitliche Risiken wie Hitzeschlag oder Dehydrierung zu vermeiden. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Infos unter 0471/26086. (pm/skw)