Alle Artikel zum Thema: Yoga

Männer-Yoga findet ab sofort mittwochs im Seniorentreffpunkt Grünhöfe (Auf der Bult 10b) von 10 bis 11 Uhr statt. Von leichter Gymnastik bis zu meditativen Elementen wird alles geübt. Anfänger sind ebenso willkommen wie Männer, die Erfahrung mit Yoga haben. Nähere Informationen unter 0471/34060 oder im Seniorentreffpunkt. (pm/lit)

Ein einzigartiges Erlebnis erwartet Yoga-Interessierte im Wattenmeer. Bei der Veranstaltung „Watt-Yoga“ können Teilnehmende sanfte Yoga-Übungen direkt auf dem Meeresboden praktizieren. Diese besondere Form der Entspannung erfordert keine Vorkenntnisse und ist sowohl für Erwachsene als auch für interessierte Jugendliche geeignet. Empfohlen wird bequeme Kleidung, ein warmer Pullover und Gummistiefel, die vor Ort ausgeliehen werden können. Weitere Infos: www.nationalparkhaus-wursternordseekueste.de.

Eltern und Kinder im Alter von fünf bis acht Jahren können am Donnerstag, 24. Juli, um 16 Uhr in der Stadtbibliothek Leherheide, Hans-Böckler-Straße 39, gemeinsam die Heilkraft des Yoga entdecken. Angeleitet wird die Gruppe von Fred Ludwig vom Yoga-Studio Havenyoga. Es gibt spielerische Übungen und leichte Atemtechniken. Auch Entspannungstechniken werden erlernt. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Yoga-Matten sind vorhanden.

Yoga inmitten maritimer Exponate ist für Donnerstag, 19. Juni, im Deutschen Schifffahrtsmuseum (DSM) angesagt. Ab 18.15 Uhr zeigt Fred Ludwig vom Studio HavenYoga in den illuminierten Schiffswelten, wie man Kogge, „Seefalke“ und „Rau IX“ in einer Yoga-Position ausdrückt. Alle, die einen entspannt-sportlichen Abend verbringen möchten, können einen Platz buchen oder spontan vorbeikommen und ihre Matte an einem ungewöhnlichen Ort aufrollen, heißt es in einer Mitteilung des Bremerhavener Museums.

Eine maritime Yoga-Stunde findet am Donnerstag, 19. Juni, um 18.15 Uhr in den Schiffswelten des Deutschen Schifffahrtsmuseums (DSM) in Bremerhaven statt. Unter Anleitung von Fred Ludwig vom Studio HavenYoga stehen auch Übungen an, die einen Bezug zu Bremerhavener Schiffen haben. So lernen die Teilnehmer etwa, „wie man Kogge, Seefalke und Rau IX in einer Yoga-Position ausdrückt“, heißt es in der Ankündigung.

Führung „Elbe 3“ und maritimes Yoga: Das Deutsche Schifffahrtsmuseum (DSM/Leibniz-Institut für Maritime Geschichte) lädt ein.

Unter dem Motto „Beschwingt in den Mai“ beginnen am Mittwoch, 7. Mai, die Frauengesundheitstage in der Wurster Nordseeküste. Wie die Gemeinde mitteilt, finden die Veranstaltungen in den neuen Räumen des Gästezentrums in Wremen statt. Los geht es um 18.30 Uhr mit einem Empfang und Imbiss, um 19 Uhr folgt eine Einführung in „Yin Yoga und Mantra Meditation“ mit Anne Ulbrich aus Cuxhaven. Am Donnerstag stellt Susanne Puvogel aus Hagen „Qigong zum Kennenlernen“ vor. Abgerundet werden die Gesundheitstage durch eine kreative Übung zum Thema „Assoziationen im Wonnemonat Mai“. Dabei gestalten die Teilnehmenden ein Kleinstbuch mit Affirmationen, angeleitet von Christiane Würdemann-Pust aus Bremen. Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung unter Tel. 04742/870. (pm/yvo)

Fred Ludwig vom Studio HavenYoga lädt am Mittwoch, 30. April, ab 18.15 Uhr zu einer maritimen Yoga-Stunde ins Deutsche Schifffahrtsmuseum ein. Zwischen illuminierten Exponaten wie Kogge und „Seefalke“ kann für zehn Euro auf der eigenen Matte entspannt werden. Anmeldung ist möglich, spontan Mitmachen ebenfalls – Treffpunkt ist das Bangert-Gebäude. (pm/mcw)

Zu einer Yoga-Gruppe in Selsingen ab Dienstag, 22. April, lädt Kursleiterin Katrin Ikpoh ein. Das sogenannte „Hatha-Yoga“, soll eine positive Einwirkung auf Körper, Geist und Seele aufbauen.

Der NTB-Turnkreis Osterholz bietet eine Fortbildung „Yoga in den Wechseljahren“ für Übungsleiterinnen mit einer C-Lizenz am 23. März in der Turnhalle in Ihlpohl an. Anmeldungen per E-Mail an Yvonne Bacher unter yvonne@energieraum.org.

Zwei Veranstaltungen im Deutschen Schifffahrtsmuseum (DSM): Für Mittwoch, 19. Februar, ab 11 Uhr bietet das DSM Führungen an. Die Dauerausstellung „Schiffswelten“ steht im Mittelpunkt. Gezeigt werden die Wechselwirkungen zwischen Schifffahrt und Umwelt am Beispiel einiger Meeresressourcen und das Thema „Müll im Meer“. Eintritt: 10 Euro, ermäßigt 5 Euro. Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre haben freien Einlass.

Der Verein „Leben mit Krebs“ bietet einen neuen Kurs „Sanftes Hatha Yoga“ an. Die Veranstaltung mit zehn Terminen startet ab März immer dienstags von 17 bis 18 Uhr in den Räumen des Vereins in der Kurfürstenstraße 4 in Bremerhaven. Infos unter 0471/9413407 oder während der Öffnungszeiten am Montag, Dienstag und Donnerstag zwischen 9 und 12 Uhr. (pm/mca)

Im Schifffahrtsmuseum startet ein vielfältiges Programm.

Yoga für Anfänger ist das neue Angebot im Geestemünder Turnverein: Der Kursus startet am Donnerstag, 16. Januar, 17.30 Uhr, im GTV-Vereinsheim (In den Nedderwiesen 3). Gelehrt wird Hatha Yoga, Übungen und Meditation für körperliche Gesundheit und innere Ruhe; Anmeldung und weitere Information: 0471/22434. (pm/lit)

Yoga 60 heißt ein neuer Kursus, den der TSV Düring anbietet und bei dem es noch freie Plätze gibt. Immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr läuft der zehn Stunden umfassende Kursus in den Vereinsanlagen beim Sportplatz in Düring. Der Kostenanteil für Mitglieder beträgt 50 Euro, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Infos gibt es bei Ute Peper unter 0157/37042580. (br/skw)

Das Familienzentrum Grünhöfe (Braunstraße 10) bietet das Projekt „Familie am Tisch“ an. Einmal im Monat wird kostenlos zu Tisch gebeten, um Mütter und Kinder aus dem Frühe-Hilfen-Bereich, Senioren und Grundschüler zum Mittagessen an einem Tisch zu bekommen. Denn viele Kinder und Rentner sind bedürftig. Das nächste Essen ist am Dienstag, 24. September, 13.15 Uhr: Es gibt selbst gekochte Erbsensuppe und Überraschungsnachtisch. Anmeldung unter den bekannten Kontaktdaten.

Der Kneipp-Verein bietet ab Montag, 23. September, einen Kurs „Yoga für Schwangere“ an. Der Kurs läuft über sechs Wochen und findet jeweils montags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr im Kneipp-Treff in der Buchenstraße 1 statt. Anmeldungen nimmt die Referentin Katrin Ikpoh (Telefon 0152-08987613) entgegen. (bz)

Yoga, Tantra und Meditation in Sittensen: Die Volkshochschule Zeven bietet ab Dienstag, 10. September, einen neuen Kurs unter der Leitung von Premal Patricia Anders in der Ostetalschule KGS Sittensen an. Der Kurs kombiniert Hatha-Yoga, leichte Meditations- und Körperübungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Freie Plätze gibt es noch beim „Yoga 60+“-Kurs des TSV Düring. Der findet mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr im Vereinsheim statt und umfasst 10 Stunden. Die Kosten betragen 50 Euro für Mitglieder des TSV Düring, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Mehr Informationen und Anmeldungen: Telefon 0157/37042580. (br/san)

Im Yoga 60+-Kurs des TSV Düring sind noch Plätze frei. Dieser findet immer mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr im Vereinsheim statt und umfasst zehn Stunden. Die Kosten betragen 50 Euro für Mitglieder des TSV Düring, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Mehr Infos und Anmeldungen bei Ute Peper unter 0157-37042580. (br/bal)

Die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen (ABS)

Der Kneipp-Verein Bremervörde bietet ab Montag, 22. April, von 19 bis 20 Uhr einen Yoga-Kurs für Schwangere an, der an sechs Abenden im „Kneipp-Treff“ (Buchenstraße 1) in Bremervörde stattfindet. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 36 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro. Anmeldungen sind bei Referentin Katrin Ikpoh unter Telefon 0152/08987613 möglich.