Achtsamkeit für mehr Ruhe im Alltag: Seminar im Kloster Neuenwalde

Ein Achtsamkeitsseminar findet im Kloster Neuenwalde statt. Von Donnerstag, 20. März, bis Sonntag, 23. März, können Menschen, die Sehnsucht nach Entspannung und Ruhe haben, dieses Seminar besuchen. Die Veranstaltung „Innehalten - Ankommen - Auftanken. Achtsamkeit für den Alltag“, die das Evangelische Bildungszentrum Bad Bederkesa veranstaltet, eröffnet den Teilnehmern und Teilnehmerinnen die Möglichkeit, bewusst innezuhalten und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Die Gäste werden eingeladen, zu sich selbst zu kommen und die lebendige Erfahrung des Augenblicks zu spüren. Die Besucher und Besucherinnen lernen alltagstaugliche Übungen zur Achtsamkeitspraxis kennen. Thematische Impulse, reflexive und kreative Phasen ergänzen die gemeinsame Arbeit.(pm/mca)