Alle Artikel zum Thema: Selbstbehauptung

Beim OSC Bremerhaven: Senioren erlernen Selbstbehauptung

Der OSC Bremerhaven bietet einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Seniorinnen und Senioren an. An sieben aufeinanderfolgenden Freitagen, jeweils um 16 Uhr, lernen die Teilnehmenden, wie sie sich im Alltag sicherer fühlen und in kritischen Situationen angemessen reagieren können.

Tipps und Übungen für die Selbstbehauptung: Kursus in Tarmstedt

Der TuS Tarmstedt bietet in Kooperation mit dem Weißen Ring einen kostenlosen Selbstbehauptungskurs an. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich, betonen die Veranstalter.

TSV Sievern bietet Selbstbehauptungs-Workshop für Frauen an

Der TSV Sievern veranstaltet am Samstag und Sonntag, 31. Mai und 1. Juni, jeweils von 9 bis 15 Uhr einen weiteren Selbstbehauptungs-Workshop für Frauen in der Turnhalle Sievern, Burgstraße 11. Der Workshop mit Sven-Ole Jessen ist sehr praxisorientiert: Die Teilnehmerinnen erlernen Präventionsmaßnahmen, Grundtechniken sowie Konter- und Befreiungsmöglichkeiten. Wegen hoher Nachfrage findet der Kursus bereits zum zweiten Mal statt. Die Kosten betragen 60 Euro für Vereinsmitglieder und 80 Euro für Nichtmitglieder. Weitere Informationen und Anmeldung bei Sylke Gerbig, sie ist erreichbar unter 0160/96725950 oder unter sylke.gerbig@tsvsievern.de. Anmeldeschluss ist Sonnabend, 3. Mai. (skw)