Beim OSC Bremerhaven: Senioren erlernen Selbstbehauptung

Der OSC Bremerhaven bietet einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Seniorinnen und Senioren an. An sieben aufeinanderfolgenden Freitagen, jeweils um 16 Uhr, lernen die Teilnehmenden, wie sie sich im Alltag sicherer fühlen und in kritischen Situationen angemessen reagieren können.

Für den Kurs sind nach Angaben der Verantwortlichen noch Restplätze verfügbar. Anmeldungen werden per Mail (OSCDavid@t-online.de) und telefonisch (04743-303527) entgegengenommen. Diese Kontaktdaten führen bei Bedarf auch zu näheren Informationen.

Ziel des Kurses ist es einer Mitteilung des OSC zufolge, das Selbstvertrauen zu stärken und praktische Strategien für mehr Sicherheit im Alltag zu erlernen – ohne sportliche Vorkenntnisse. (pm/bal)