Neuer Kurs des TV Spaden zum Thema Rückengesundheit

Der TV Spaden startet am Dienstag, 10. Juni, von 9.30 bis 10.30 Uhr sein neues Kursangebot „RückenFit“ in der neuen Turnhalle. Zehn Wochen lang gibt es jeweils am Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr einen Kurs unter Leitung von Vivien Ebers. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Haltung verbessern und gegen Verspannungen und Schmerzen vorbeugen wollen, wie es in der Ankündigung heißt. Eine Kombination aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen steht auf dem Programm.