Alle Artikel zum Thema: Rücken

Neuer Kurs des TV Spaden zum Thema Rückengesundheit

Der TV Spaden startet am Dienstag, 10. Juni, von 9.30 bis 10.30 Uhr sein neues Kursangebot „RückenFit“ in der neuen Turnhalle. Zehn Wochen lang gibt es jeweils am Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr einen Kurs unter Leitung von Vivien Ebers. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Haltung verbessern und gegen Verspannungen und Schmerzen vorbeugen wollen, wie es in der Ankündigung heißt. Eine Kombination aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen steht auf dem Programm.

Gesundheit: SFL bietet „Rücken fit“-Kurse an

Der Sportverein SFL bietet ein Wirbelsäulenfunktionstraining namens „Rücken fit“ an. Das Training umfasst komplexe Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen, um den Muskelaufbau zu fördern. Das Training findet mittwochs um 17.15 Uhr in der Heidjer Schule am Mecklenburger Weg 32 statt. Infos gibt es unter Tel. 0471-62429. (pm/yvo)

Sportverein SFL bietet Wirbelsäulenfunktionstraining „Rücken fit“ an

Der Sportverein SFL bietet ein Wirbelsäulenfunktionstraining namens „Rücken fit“ an. Das Training zielt darauf ab, die Rückengesundheit zu verbessern. Zusätzlich werden Informationen für ein rückenfreundliches Verhalten vermittelt. Der Kurs findet mittwochs ab 17.15 Uhr in der Heidjer-Schule, Mecklenburger Weg 32, statt. Weitere Infos: 0471/62429. (pm/ki)

SFL: Mittwochs „Rücken fit“ in der Heidjer Schule Leherheide

Der Verein SFL bietet Wirbelsäulentraining „Rücken fit“ an: mittwochs, 17.15 Uhr, Heidjer Schule (Mecklenburger Weg 32). Rückengesundheit hängt von Muskeln ab. Bewegungsmangel und einseitige Haltung sind Gift. Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen fördern Muskelaufbau. Mobilisations- und Entspannungsübungen lockern die Stunde auf. (pm/lit)

Gesundheitswoche der Interessensgemeinschaft „Lange Straße“

Die Interessengemeinschaft „Lange Straße“ lädt für 10. bis 15. März zur 55. Gesundheits- und Informationswoche in der Lange Straße 118/120, 123 und Poststraße 1 ein. Die Gemeinschaft organisiert die Aktionswoche mittlerweile seit 27 Jahren.

Übungsprogramm für den Rücken - Kursus startet in Zeven

„ Rücken Fit - Für einen starken Rücken“ ist ein Kursus überschrieben, den die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen (ABS) anbietet. Der Kursus findet an sechs Nachmittagen (17 bis 17.40 Uhr) ab Donnerstag, 23. Januar, in den Räumlichkeiten der Praxis Physioteam Höltge in Zeven, Hohe Luft 10, statt. Anmeldung unter 04284/9307109 oder per Mail an abs@selsingen.de entgegen.