Alle Artikel zum Thema: Fitness

Der Kneipp-Verein Bremerhaven startet am Montag, 18. August. einen neuen Pilateskurs. Der Kurs findet immer montags von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle des Kreisgymnasiums Wesermünde, Humboldtstraße 12-14, statt. Infos gibt es in der Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins, Friedrich-Ebert-Straße 91, oder unter 0471/413431. (pm/yvo)

Der TV Spaden beginnt am Dienstag, 10. Juni, von 10.30 bis 11.30 Uhr mit seinem neuen Kursangebot „Faszien-Mobility und Stretching“ in der neuen Turnhalle (Jahnstraße 26a). Unter Anleitung von Vivien Ebers finden im Wochentakt zehn Termine jeweils am Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit und Gelenkgesundheit verbessern und Verspannungen reduzieren wollen. Gezielte Mobilisations- und Dehnübungen stehen auf dem Programm.

Der TV Spaden bietet ab Montag, 2. Juni, in der neuen Turnhalle an der Jahnstraße 26a den Kursus „Jumping Fitness“ an. Das Training findet über zehn Wochen jeweils montags von 17 bis 18 Uhr und von 18 bis 19 Uhr statt. Geleitet wird der Kursus von Sarah Seidel. „Bei cooler Musik und Moves aus dem traditionellen Aerobic und dem Kraftsport wird der Stoffwechsel angeregt, die Fettverbrennung gesteigert und das Herz-Kreislauf-System trainiert“, kündigt der Verein an. Der Kursus eignet sich für alle, die ein effektives Ganzkörpertraining suchen. Weitere Informationen und Anmeldung über die VereinsApp oder donnerstags von 16.30 bis 18.30 Uhr in der Geschäftsstelle im Vereinshaus, Jahnstraße 26. Die Kosten betragen 25 Euro für Mitglieder und 80 Euro für Nichtmitglieder. (pm/mcw)

Der Turnverein (TV) Langen startet am Dienstag, 29. April, zwei neue Fitnesskurse mit Trainerin Alexandra Soytürk. Jeweils dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr sind „Intervall Workout & Sixpack“ und im Anschluss von 18.15 bis 19.15 Uhr „Bodyforming“ in der kleinen Sporthalle im Lankenweg geplant. Beide Kurse laufen über zehn Wochen bis zum 1. Juli. Die Teilnahme ist ab sechs Personen möglich, maximal können je 15 Personen mitmachen. Für Mitglieder kostet ein Kursus 20 Euro, für Nichtmitglieder 50 Euro.

„Drums Alive“ ist ein Workout, indem durch Trommeln die physische und mentale Fitness gesteigert werden soll. Der Kurs läuft an sechs Vormittagen, ab Montag, 5. Mai, von 10 bis 10.40 Uhr und findet in den Räumlichkeiten des Physioteams Höltge in Zeven, Hohe Luft 10, statt. Anmeldungen: 04284/9307109 oder Mail abs@selsingen.de. (pm/mb)

Die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen bietet ab Donnerstag, 24. April, jeweils an acht Abenden von 18 bis 19 Uhr, einen Kurs für körperliche Gesundheit an. Das „Body-Fit“-Workout soll den Körper kräftigen und die Kondition verbessern, aber auch Spaß machen.

In der neuen Sporthalle an der Jahnstraße 26a in Spaden startet das Sportangebot „Fitness für Ältere“. Es wird montags zwei Gruppen, von 9 bis 10 Uhr und von 10 bis 11 Uhr, geben, in denen Dehn-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen praktiziert werden. Den Abschluss bilden laut einer Mitteilung Entspannungstechniken oder kleine Spiele.

Der TV Spaden bietet einen neuen Kursus an. Bei „Fitness mit Handicap“ geht es laut Verein um Gelenkstabilisation und Ganzkörpertraining. Trainiert wird ab 9. Januar jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr. Kosten: 15 Euro für Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder. Mehr Informationen und Anmeldungen: www.tvspaden.de. (pm/meb)

Kaum zweimal geblinzelt und schon ist das Jahr fast wieder zur Hälfte herum. Erinnern Sie sich noch an Ihre Neujahresvorsätze? Da war doch was! Zeit für eine Zwischenbilanz findet unsere Reporterin Johanna Lindenau.