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Beim OSC Bremerhaven: Senioren erlernen Selbstbehauptung

Der OSC Bremerhaven bietet einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Seniorinnen und Senioren an. An sieben aufeinanderfolgenden Freitagen, jeweils um 16 Uhr, lernen die Teilnehmenden, wie sie sich im Alltag sicherer fühlen und in kritischen Situationen angemessen reagieren können.

OSC startet Selbstverteidigungskursus für Senioren

Der OSC Bremerhaven bietet ab sofort einen Kursus zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Seniorinnen und Senioren an. An sieben aufeinanderfolgenden Freitagen um 16 Uhr lernen die Teilnehmer, wie sie sich im Alltag sicherer fühlen und in Gefahrensituationen angemessen reagieren können. Inhalte sind unter anderem der gezielte Einsatz von Körpersprache, rechtliche Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe, das frühzeitige Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen sowie einfache, alltagstaugliche Verteidigungstechniken. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen per E-Mail an OSCDavid@t-online.de oder telefonisch unter der Nummer 04743-303527. (pm/yvo)

Ostereiersuche für Kinder im Nordsee-Stadion

Zur Ostereiersuche und zum Kinderfest ins Nordsee-Stadion am Sonnabend, 30. März, 10 bis 16 Uhr, sind Zwei- bis Siebenjährige von OSC und SPD Bremerhaven eingeladen. Auf dem Gelände werden Schokoladensüßigkeiten versteckt. Dazu wird ein buntes Freizeitprogramm angeboten mit Hüpfburg, Kinderschminken und Zaubern. Außerdem gibt es Kaffee, Kuchen, Bratwurst und Softdrinks. Die SPD vergibt ein begrenztes Kontingent an Freikarten: für 10 bis 13 Uhr sowie 13 bis 16 Uhr, Mail an UB.Bremerhaven@spd.de (Name, Kartenanzahl, Zeitraum angeben). Freikarten können zu den Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag, 10 bis 13 Uhr und 14 bis 17 Uhr; Freitag, 10 bis 13 Uhr) im Parteibüro (Schifferstraße 22) bis 29. März abgeholt werden. (pm/lit)

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