Alle Artikel zum Thema: Selbstverteidigung

OSC startet Selbstverteidigungskursus für Senioren

Der OSC Bremerhaven bietet ab sofort einen Kursus zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Seniorinnen und Senioren an. An sieben aufeinanderfolgenden Freitagen um 16 Uhr lernen die Teilnehmer, wie sie sich im Alltag sicherer fühlen und in Gefahrensituationen angemessen reagieren können. Inhalte sind unter anderem der gezielte Einsatz von Körpersprache, rechtliche Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe, das frühzeitige Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen sowie einfache, alltagstaugliche Verteidigungstechniken. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen per E-Mail an OSCDavid@t-online.de oder telefonisch unter der Nummer 04743-303527. (pm/yvo)

Mehr Sicherheit im Alltag durch Selbstverteidigung: Kurs für Senioren

Ein Selbstverteidigungskursus speziell für Seniorinnen und Senioren startet nach den am 13. August zu Ende gehenden Sommerferien. Der OSC Bremerhaven lädt zu sieben praxisnahen Trainingseinheiten ein, jeweils freitags um 16 Uhr.

Selbstverteidigung für Senioren: OSC Bremerhaven startet neuen Kursus

Mehr Sicherheit im Alltag durch gezielte Selbstverteidigung – das ist das Ziel eines neuen Kurses für Seniorinnen und Senioren, den der Sportverein OSC Bremerhaven nach den Sommerferien 2025 anbieten wird.

TSV Sievern bietet Selbstbehauptungs-Workshop für Frauen an

Der TSV Sievern veranstaltet am Samstag und Sonntag, 31. Mai und 1. Juni, jeweils von 9 bis 15 Uhr einen weiteren Selbstbehauptungs-Workshop für Frauen in der Turnhalle Sievern, Burgstraße 11. Der Workshop mit Sven-Ole Jessen ist sehr praxisorientiert: Die Teilnehmerinnen erlernen Präventionsmaßnahmen, Grundtechniken sowie Konter- und Befreiungsmöglichkeiten. Wegen hoher Nachfrage findet der Kursus bereits zum zweiten Mal statt. Die Kosten betragen 60 Euro für Vereinsmitglieder und 80 Euro für Nichtmitglieder. Weitere Informationen und Anmeldung bei Sylke Gerbig, sie ist erreichbar unter 0160/96725950 oder unter sylke.gerbig@tsvsievern.de. Anmeldeschluss ist Sonnabend, 3. Mai. (skw)

WenDo-Kursus für Mädchen: Selbstbewusst und stark durch Selbstverteidigung

Die Jugend- und Familienförderung der Gemeinde Beverstedt bietet ein besonderes Angebot für Mädchen im Alter von 9 bis 11 Jahren: einen zweitägigen WenDo-Kursus zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Am Samstag, 26. April (10 bis 14 Uhr), und Sonntag, 27. April (10 bis 13 Uhr), lernen die Teilnehmerinnen im Jugendhaus Beverstedt, wie sie sich in unangenehmen Situationen behaupten und verteidigen können.

Strahlende Nachwuchs-Karateka: Der TSV Drangstedt verzeichnet mit seiner neuen Abteilung hohe Nachfrage.

TSV Drangstedt: Kleine Karateka begeistert von neuem Angebot

Fit werden und dabei lernen, sich selbst verteidigen zu können - eine smarte Kombination. Eben diese bietet nun der TSV Drangstedt an. Dafür kooperiert der Verein mit einem international agierenden Verband.